Kurz & Bündig
Am 25. Mai kommt die DAK/DLV Walking-Tour nach Bad Grund. Im Sportpark Teufelstal gibt es ab 11 Uhr Schnupperkurse für Walking-Anfänger, für erfahrene Läufer werden längere Touren veranstaltet. Beim mobilen Gesundheits-Check werden die Besucher zusätzlich auf mögliche Risiken eines bewegungsarmen Lebens hingewiesen. Außerdem erhalten sie Informationen zum neuen DAK-Angebot „pro Balance“.
Mehr als 25 Prozent aller Frauen haben mit ihnen zu kämpfen – den unschönen Dellen an Po, Oberschenkeln, Hüfte und Bauch. Vor allem übergewichtige Frauen mit schwachem Bindegewebe, Bewegungsmuffel und Raucherinnen leiden an Cellulite. In der Bikini-Saison macht sie ihnen ganz besonders zu schaffen.
Junge Menschen sorgen sich nicht um ihre Gesundheit. Das hat eine aktuelle Umfrage der impuls GmbH aus Köln ergeben, die sie im Auftrag einer Bank durchgeführt hat. Demnach wüssten 25 Prozent der unter 30-Jährigen zwar, dass sie sich mehr um ihre Gesundheit kümmern müssten. Viele seien allerdings dafür zu faul. Bei den 60- bis 70-Jährigen seien es nur acht Prozent, die damit unbekümmert umgingen.
Für die Studie wurden 490 Männer und 510 Frauen ab 18 Jahren interviewt.
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Foto: Aboutpixel.de / sassi102
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DAK/DLV-Walking-Tour in Bad Grund
Am 25. Mai kommt die DAK/DLV Walking-Tour nach Bad Grund. Im Sportpark Teufelstal gibt es ab 11 Uhr Schnupperkurse für Walking-Anfänger, für erfahrene Läufer werden längere Touren veranstaltet. Beim mobilen Gesundheits-Check werden die Besucher zusätzlich auf mögliche Risiken eines bewegungsarmen Lebens hingewiesen. Außerdem erhalten sie Informationen zum neuen DAK-Angebot „pro Balance“. Ein gesundheitsbewusstes Leben zahlt sich dort im wahrsten Sinne des Wortes aus. Die Teilnehmer werden mit einer Finanzspritze belohnt.
„Walking und Nordic Walking tun den Menschen gut. So bleiben sie fit und aktiv. Dafür steht die Tour“, sagt Dr. Michael Böhnke, Vizepräsident des Deutschen Leichtathletikverbandes (DLV), der gemeinsam mit der Krankenkasse DAK das Walking-Event, das Teil einer bundesweiten Präventionsoffensive ist, veranstaltet.
Die Veranstaltung in Bad Grund ist die zweite in diesem Jahr. 4.000 Menschen ließen sich vorab zum Auftakt in Mainz von dem gesunden Laufsport begeistern.
Weiter Infos unter: www.leichtathletik.de
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Wundermittel gegen Cellulite
Mehr als 25 Prozent aller Frauen haben mit ihnen zu kämpfen – den unschönen Dellen an Po, Oberschenkeln, Hüfte und Bauch. Vor allem übergewichtige Frauen mit schwachem Bindegewebe, Bewegungsmuffel und Raucherinnen leiden an Cellulite. In der Bikini-Saison macht sie ihnen ganz besonders zu schaffen. Häufig versuchen die Betroffenen ihre Orangenhaut einfach weg zu cremen und geben viel Geld für die Wundermittel aus der Tube aus. Koffein in den Tinkturen soll den Fettabbau beschleunigen, Mangan fördert die Entschlackung, Silicium stärkt das Bindegewebe. Die Wirkstoffe sind vielfältig, bei vielen ist ein glättendes Ergebnis zu beobachten. Allerdings nur so lange auch wirklich gecremt wird. Hört man damit auf, kommen die Dellen schnell wieder. Dauerhaft lässt sich Cellulite nur mit einer gesunden Ernährung und Bewegung bekämpfen. Mit Schwimmen, Joggen, Radfahren und Wassergymnastik lassen sich Oberschenkel und Po gezielt straffen. Die Orangenhaut hat dann keine Chance.
Unbekümmerte Jugend
Junge Menschen sorgen sich nicht um ihre Gesundheit. Das hat eine aktuelle Umfrage der impuls GmbH aus Köln ergeben, die sie im Auftrag einer Bank durchgeführt hat. Demnach wüssten 25 Prozent der unter 30-Jährigen zwar, dass sie sich mehr um ihre Gesundheit kümmern müssten. Viele seien allerdings dafür zu faul. Bei den 60- bis 70-Jährigen seien es nur acht Prozent, die damit unbekümmert umgingen.
Für die Studie wurden 490 Männer und 510 Frauen ab 18 Jahren interviewt.
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