22. Januar 2010 - Fett macht nicht „fett“. Dies bestätigt nun auch der Datenvergleich von vier europäischen Ländern im Rahmen der EPIC-Studie (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition).

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Ernährung

Die 16 größten Lügen über Diäten

22. Januar 2010 - Feelgood-Shop.com veröffentliche die größten Lügen zum Thema „Diäten“ und „schnelles Abnehmen“. Basis sind Fragen von Kunden, die in den letzten Jahren immer wieder an Diätspezialisten gestellt wurden. „Wir wollen mit den größten Mythen zum Thema Abnehmen aufräumen“ erläutert Marketingchef von Feelgood-Shop.com Thomas Cox die Aktion.

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Bodybuilding

Sixpack to go

22. Januar 2010 - Ein glatter, durchtrainierter Bauch ist nicht nur schön anzusehen, sondern auch ein hartes Stück Arbeit. Wie Du durch kinderleichte Übungen für Anfänger bis Fortgeschrittene Deine Körpermitte in Form bringst, haben wir für Dich in einer Serie zusammengestellt. Diese Woche: Training für den unteren geraden Bauchmuskel

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Ernährung

Was heißt denn bitte ausgewogen?

22. Januar 2010 - - „Ernähren Sie sich ausgewogen!“ Diesen Satz hat wohl schon so mancher Patient, der mit Diabetes, erhöhten Cholesterinwerten oder Herz-Kreislauf-Beschwerden in die Praxis kommt, von seinem Arzt gehört. Und auch der Abnehmwillige kennt den Aufruf aus Zeitschriften und Ratgebern. Doch wie sieht diese allgemeingültige Empfehlung überhaupt aus?

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